about me
VISION
Mit einem Herz für Spiritualität und einem Auge für das Wesentliche helfe ich Menschen, ihre innere Stimme zu hören und ihr Leben im Einklang mit ihrer wahren Natur zu gestalten. Meine Vision ist es, dich zu ermutigen, deine Einzigartigkeit zu umarmen und deine authentische Lebensweise zu leben. Ich glaube daran, dass du die Fähigkeit hast, dein Leben zu transformieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zur Welt um dich herum herzustellen.
ANGEBOTE
Von Einzelberatungen bis zu spirituellen Retreats biete ich inspirierende und transformative Erfahrungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Meine Angebote sind darauf ausgerichtet, dich dabei zu unterstützen, deine inneren Blockaden zu lösen, deine Stärken zu erkennen und ein Leben voller Bedeutung und Erfüllung zu führen. Jede Sitzung und jedes Retreat bei mir ist eine Einladung, tiefer in deine eigene Spiritualität einzutauchen und die Kraft der Selbstentdeckung zu erleben.
GEMEINSCHAFT
Ich schaffe nicht nur individuelle Transformation, sondern auch eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig auf dem spirituellen Weg unterstützen. Meine Gemeinschaft ist ein Ort der Unterstützung, des Austauschs und des Wachstums, wo wir zusammenkommen, um uns zu inspirieren, zu motivieren und zu erheben. Durch die Verbindung mit anderen spirituellen Suchenden können wir unsere Reise des inneren Wachstums gemeinsam erleben und uns gegenseitig auf unserem Weg unterstützen.
2021
SELBSTSTÄNDIGKEIT IM BEREICH PERSÖNLICHKEITS
ENTSWICKLUNG
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1:1 Coaching online sowie offline, um ein tieferes Bewusstsein der eigenen Persönlichkeit zu entfalten
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Gruppencoaching bei welchen Themen gemeinsam angeschaut werden
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Seminare, um sich in eigenen Sein zu spüren und Menschen einander begegnen
2020 - 2021
BERATUNG BZW. COACHING VON MENSCHEN MIT FLUCHT- & MIGRATIONSHINTERGRUND BEIM GRÜNDEN
Migrant Start-ups war der Name unseres Programms im Rahmen von Singa Social Business Lab Stuttgart.
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Coaching: Schritt in die Selbstständigkeit, wie verwirkliche ich eine Vision, wie melde ich ein Gewerbe an
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Workshops der einzelnen Themen die eine Selbständigkeit beinhaltet
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Netzwerkarbeit für Migrant Start ups, sowie für die Gründer
2016
BERATUNG VON MINDERJÄHRIGEN, MÄNNLICH GEFLÜCHTETE
SAFJ Familienhilfe e. V. (Soziale Arbeit für Familie und Jugend) in Karlsruhe
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Jugendliche auf ihrem Weg in die Selbständigkeit begleiten, Strukturen des Alltag näher bringen, sowie das Entdecken und Ausüben persönlicher Interessen
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Organisieren von Eintritte in die jeweiligen Vereine sowie kulturellen Projekte
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Gespräche mit Vormund und Vertreter des Jugendamtes
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Transfer der Jugendliche, sowie Empfangen und inkludieren neuer Ankömmlinge
2016 - 2020
BERATUNG VON JUNGEN ERWACHSENEN, MÄNNLICH & WEIBLICH
ITL Karlsruhe GmbH (Institut für transkulturelle Lösungen)
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Beratung und Begleitung junger Erwachsene in ihrem Selbständigen Leben - eigene Wohnung, Ausbildung, Freizeitgestaltung etc.
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Betreuung sogenannter Systemsprenger und Straffälliger Jugendlichen
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Organisation und Durchführung Erlebnispädagogischer Aktivitäten
2005 - 2009
YOGA & PILATES LEHRERIN
Karlsruher Institut für Technologie (Hochschulsport); Leitung von wöchentlich stattfinde Kurse für Studenten und Mitarbeiter des KIT (25-40 Teilnehmer pro Kurs)
2009 - 2016
SELBSTSTÄNDIGE TÄTIGKEIT ALS FREIBERUFLICHE SPORT- & BILDUNGSWISSEN-SCHAFTLERIN
Im Bereich Sport- & Gesundheitsmanagement
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In den Settings betriebliche Gesundheitsförderung, Sportvereine und Profisportler, privat Kunden arbeite ich je nach Bedarf als Yogalehrerin und Yogatherapeutin, Ernährungsberatung und-Coaching, Ernährungsreferentin, Laufbetreuung
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Im Setting Schule bzw. Pädagogik (arbeiten mit Kinder und Jugendliche): Projekte im Bereich Gewaltprävention (Selbstverteidigung, Regelkunde, Yoga und Mentaltraining)
2003 - 2004
ORGANISATION VON TOURISTISCHEN REISEN
Mariott Resort und Spa Hotel, Bangkok (Thailand); leben und arbeiten in einer anderen Kultur, Organisation von kulturellen Touren innerhalb von Bangkok und den umliegenden Gegenden, Reisebegleitung
2007 - 2009
BETRIEBLICHE GESUNDHEITS-FÖRDERUNG
IDAG GmbH in Karlsruhe
Organisierung und Durchführung von Präventionsprogrammen im Rahmen von Kongressen für Ärzte und Mitarbeiter in medizinischen Berufen
BERUFSERFAHRUNG
1998 - 1999
FRISÖRIN
Salon Cobella, London (England)
Neben der Arbeit als Friseurin im Salon Cobella weitere Settings diverse Fotoshootings, Filmset und Modeschauen
2013 - 2015
PÄDAGOGISCHE HOCHSCHULE HEIDELBERG
Master of Art (M.A.) im nicht-konsekutiven Masterstudiengang Bildungswissenschaften
Profil: Inklusion und Bildung für Kinder und Jugendliche in riskanten Lebenslagen
Masterthesis: Multiprofessionelle Kooperation zwischen Schulen und außerschulischen Bildungsinstitutionen – Entwicklung eines Index zur Systematisierung der Zusammenarbeit
2005 - 2009
UNIVERSITÄT KAHRLSRUHE
Bachelor of Arts (B.A.) Bachelorstudiengang Sportwissenschaften
Nebenfach: Fitness- und Gesundheitsmanagement
Bachelorthesis: Untersuchung der Wirkungsweise von Yoga auf die Stressresistenz
2000 - 2003
KARL-FRIEDRICH-GYMNASIUM
Staatliches Kolleg Mannheim
Abschluss: Abitur
1999 - 2000
JOHANNES-GUTENBERG-SCHULE
Heidelberg
Abschluss: Mittlere Reife
1986 - 1995
EHRISH-KÄSTNER GRUND- & HAUPTSCHULE
Kronau
Abschluss: Hauptschule
AUSBILDUNG & ZUSATZQUALIFIKATION
2023
THE SHAMAN PROJECT - ANCESTRAL SPIRIT
Mallorca & Columbien (Mocoa)
Vertiefung der Ausbildung in der schamanischen Heilkunst
2020 - 2022
INTEGRATIVE AUSBILDUNG IN SYSTEMISCHER THERAPIE
Alte Schule Malsch
Systemischer Therapieansatz mit Selbsterfahrungsmethoden. Integration von Mensch und Natur
2020 - 2021
ENERGETISCHES COACHING & TRANSPERSONALE ENTWICKLUNG
Ausbildungs- und Lehrakademie für Kinesiologie, Alternative Heilmethoden und Transpersonale Entwicklung
2014
MENTALTRAINING
Psychoregulatives Training des Heidelberger Kompetenztraining (HKT) an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg; Herausarbeiten und Anwenden von Methoden und Techniken um die Mentalkraft zu stärken; Anwendung bei Kinder und Jugendlichen in Schulen, Freizeit- und Profisportler
2014
SPORTPSYCHOLOGIE
Kompensationskurs Sportpsychologie (asp)
Institut für Sport und Sportwissenschaften (KIT) Inhalte des Kurses Psychologie: Lernen und Gedächtnis, Diagnostik, Motivation und Wille
2015
AUSBILDUNG ZUR YOGATHERAPEUTIN
Yoga Akademie in Freiburg; Therapeutisches Yoga-Einzelcoaching, Unterstützung der achtsamen und bewussten Persönlichkeitsentwicklung; Inhalte der Ausbildung: Anamnese, Biographiearbeit, Anatomie, Physiologie und Pathologie
2010 - 2011
AUSBILDUNG ZUR ERNÄHRUNGS-BERATERIN
Deutsches Naturveda Institut in Karlsruhe: Das Ernährungssystem befasst sich mit Kenntnissen aus der Ayurveda (Gesundheits- und Ernährungswissenschaft aus Indien) und der westlichen Ernährungswissenschaft
2007 - 2008
YOGA-LEHRER AUSBILDUNG
Yoga Vidya in Bad Meinberg
Anerkannte Yogalehrerausbildung des Bund der Yoga Vidya Lehrer e.V. (BYV) ergänzend besuche ich regelmäßig Fort- und Weiterbildungen bei internationalen Lehrer sowohl in Deutschland als auch auf meinen Reisen.
1995 - 1998
AUSBILDUNG ZUR FRISÖRIN
Berufsfachschule Körperpflege in Bruchsal und Salon Moch in Kronau: Seminare bei La Biosthetique
PRAKTIKA
2006
ADMINISTRATION & DURCHFÜHRUNG DER YOGA UND SPORTKURSE
Robinson Club auf Kos (Griechenland); anerkannter Praktikumsnachweis im Rahmen des Sportstudiums, Durchführung von Yoga und Pilates Kursen, Betreuung des Fitness- und Gesundheitsstudio sowie Einsatz an der Clubrezeption – Organisation, Empfang und Betreuung der Gäste
2004 - 2005
SPORTTHERAPIE
St. Elisabeth-Klinik in Heidelberg; Bezug zur praktischen Tätigkeit vor dem Studium Sportwissenschaften: Betreuung von Patienten in der Rehabilitationstherapie
2004 - 2005
SPORTTHERAPIE
Robinson Club auf Kos (Griechenland); anerkannter Praktikumsnachweis im Rahmen des Sportstudiums, Durchführung von Yoga und Pilates Kursen, Betreuung des Fitness- und Gesundheitsstudio sowie Einsatz an der Clubrezeption – Organisation, Empfang und Betreuung der Gäste